Memasuki minggu ketiga sekolah, sungguh luar biasa melihat anak-anak kita tumbuh dengan percaya diri dan gembira di seluruh penjuru komunitas. Mulai dari anak-anak termuda kita yang menjelajahi dunia dengan rasa ingin tahu, hingga anak-anak kelas 1 Tigers yang memulai petualangan baru, hingga siswa-siswa Sekolah Menengah kita yang membangun keterampilan Bahasa Inggris dan bahasa lainnya yang kuat, setiap kelas memulai tahun ajaran dengan penuh semangat dan kegembiraan. Di saat yang sama, guru Seni kami telah berbagi penelitian tentang terapi seni, mengingatkan kita bagaimana kreativitas dapat mendukung ketahanan dan kesejahteraan anak-anak. Kami berharap dapat melihat lebih banyak momen bermakna seperti ini seiring berjalannya tahun ajaran.

Pra-TK: Tiga Minggu Kemenangan Kecil!

Yang terhormat Orang Tua,

Kami baru saja menyelesaikan tiga minggu pertama kami bersama di Pra-TK, dan sungguh perjalanan yang luar biasa! Awalnya penuh dengan emosi yang besar dan penyesuaian baru, tetapi kami sangat bangga berbagi bahwa si kecil Anda mengambil langkah-langkah kecil namun bermakna setiap hari. Rasa ingin tahu mereka yang semakin besar bersinar, dan sungguh mengharukan melihat mereka menjelajah, belajar, dan tertawa bersama.

Selama dua minggu terakhir, kelas kami penuh dengan kegiatan seru dan langsung yang dirancang untuk mendukung pembelajaran dini dengan cara yang menyenangkan. Anak-anak bermain berburu harta karun, membuat kerajinan tangan yang indah, dan bersenang-senang di pesta dansa balon kami! Kami juga memperkenalkan numerasi dini dengan mengeksplorasi angka satu melalui kegiatan menyenangkan seperti melukis dengan Q-tip dan memilah warna.

Selain itu, kami juga belajar tentang emosi melalui permainan interaktif yang menyenangkan dan menemukan bagian-bagian wajah—teman kepala kentang kami yang lucu membuat kami tertawa terbahak-bahak! Setiap kegiatan telah direncanakan dengan cermat untuk mendorong kreativitas, kepercayaan diri, dan koneksi.

Kami sangat bangga dengan para peserta didik Pra-TK kami dan menantikan lebih banyak petualangan bersama. Terima kasih atas dukungan Anda yang berkelanjutan saat kami mengambil langkah pertama yang menyenangkan dalam pembelajaran.

Awal yang Gemilang bagi Tigers Tahun 1

Tahun ajaran baru telah dimulai, dan kelas Tiger Tahun 1 telah langsung memulai pembelajaran dengan penuh semangat dan energi. Selama minggu pertama, Tigers memiliki“bertemu dan menyapa"dengan kelas Lion Tahun 1. Itu adalah kesempatan yang luar biasa bagi kedua kelas untuk saling mengenal satu sama lain, saling memperkenalkan diri, dan mulai membangun persahabatan dan kerja sama tim yang membuat komunitas sekolah kami begitu istimewa.

Selain kesenangan bertemu teman baru, Tigers juga menyelesaikan baseline mereka penilaian. Kegiatan-kegiatan ini membantu guru mempelajari lebih lanjut tentang setiap siswa'kekuatan dan area untuk pertumbuhan sehingga pelajaran dapat dirancang untuk mendukung semua orang'kemajuan. Tigers bekerja dengan fokus tinggi dan menunjukkan betapa siapnya mereka untuk bersinar di Tahun 1.

Kami juga mulai menjelajahi unit sains pertama kami, Mencoba Hal Baru. Tema ini'tidak akan lebih sempurna untuk awal sekolah! Sama seperti para ilmuwan bereksperimen dan menyelidiki, para Tigers mencoba rutinitas baru, strategi pembelajaran, dan cara-cara kreatif untuk berbagi ide. Dari dari kegiatan langsung hingga diskusi kelompok, kelas kami sudah menunjukkan semangat keingintahuan dan keberanian dalam belajar.

Dengan antusiasme, tekad, dan kerja sama tim, para Tigers Tahun 1 akan memulai perjalanan yang fantastis mulai. Itu'Jelas bahwa tahun ajaran ini akan penuh dengan penemuan, pertumbuhan, dan banyak kesenangan petualangan!

S BawahecondaryBahasa Inggris:Tinjauan Dua Minggu Pertama Kami

Dua minggu pertama kami di kelas ESL meletakkan dasar yang kuat dalam kerangka kerja ESL Cambridge, menyeimbangkan mendengarkan, berbicara, membaca, dan menulis.

Dalam mendengarkan dan berbicara, siswa berlatih mengidentifikasi gagasan utama dan detail, meningkatkan pengucapan, dan intonasi alami melalui diskusi berpasangan dan kelompok kecil. Membaca dan menonton berfokus pada strategi seperti membaca sekilas untuk mendapatkan inti sari, memindai hal-hal spesifik, dan memprediksi apa yang akan dibahas selanjutnya menggunakan teks yang mudah dipahami untuk membangun kepercayaan diri. Dalam menulis, siswa mulai menyusun paragraf pendek yang sederhana dan tata bahasanya benar, yang berfokus pada deskripsi detail.

Sorotan minggu kedua menunjukkan kemajuan yang stabil: siswa menerapkan strategi pemahaman pada bacaan yang lebih pendek, bergabung dalam sesi berbicara tentang hobi dan rutinitas sehari-hari, serta meningkatkan kemampuan mencatat selama tugas mendengarkan. Pengembangan kosakata difokuskan pada kata-kata inti yang berkaitan dengan kegiatan sehari-hari, kehidupan sekolah, dan keluarga, yang diperkuat melalui latihan interval. Tata bahasa dasar—present simple tense, kesesuaian subjek-verba, dan pembentukan pertanyaan ya/tidak dasar—membantu siswa mengekspresikan ide dengan lebih jelas dalam lisan dan tulisan.

Penghargaan khusus diberikan kepada Prince, siswa kelas 8, atas kepemimpinannya dalam diskusi kelompok dan bimbingannya dalam kegiatan membangun paragraf. Shawn, siswa kelas 7, telah menunjukkan konsistensi yang patut dipuji dalam mendengarkan dan mencatat, menghasilkan ringkasan singkat untuk dibagikan kepada kelas. Ke depannya, kita akan mendeskripsikan orang dan tempat, membahas bahasa dan budaya, serta memperkenalkan berbagai bentuk kalimat future tense.

Terapi Seni untuk Anak-anak di Lingkungan yang Menantang: Meredakan Stres dan Mendukung Kesejahteraan Emosional

Anak-anak yang tumbuh di lingkungan yang sulit—baik karena konflik keluarga, pengungsian, penyakit, maupun tekanan akademis yang luar biasa—sering kali mengalami stres psikologis dan fisiologis yang memengaruhi perkembangan mereka. Anak-anak seperti itu sering kali mengalami kecemasan, mudah tersinggung, dan kesulitan berkonsentrasi. Terapi seni menyediakan jalur unik untuk mengatasi tantangan-tantangan ini.

Berbeda dengan kelas seni standar, terapi seni adalah proses terapi terstruktur yang dipimpin oleh para profesional terlatih, di mana ekspresi kreatif menjadi sarana penyembuhan dan pengaturan diri. Bukti ilmiah yang berkembang mendukung efektivitasnya dalam meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan meningkatkan ketahanan.

Ilmu di Balik Terapi Seni

Terapi seni melibatkan tubuh dan otak. Pada tingkat biologis, beberapa penelitian telah menunjukkan penurunan kortisol—hormon stres utama—bahkan setelah sesi berkarya seni yang singkat. Misalnya, Kaimal dkk. (2016) melaporkan penurunan kortisol yang signifikan hanya setelah 45 menit berkarya seni visual, yang menyoroti kemampuan seni untuk menenangkan respons stres tubuh. Demikian pula, Yount dkk. (2013) menemukan bahwa anak-anak yang dirawat di rumah sakit menunjukkan penurunan kadar kortisol setelah terapi seni ekspresif dibandingkan dengan perawatan standar. Temuan ini menunjukkan bahwa berkarya seni membantu mengatur sistem stres tubuh.

Selain fisiologi, seni juga memengaruhi proses emosional dan kognitif. Haiblum-Itskovitch dkk. (2018) mengukur detak jantung dan laporan diri emosional selama menggambar dan melukis, mengamati afek yang lebih tenang dan perubahan terukur dalam gairah otonom. Meta-analisis lebih lanjut mendukung peran terapi seni dalam mengurangi kecemasan dan meningkatkan regulasi emosi pada anak-anak dan remaja, terutama mereka yang terpapar trauma atau stres kronis (Braito dkk., 2021; Zhang dkk., 2024).

Mekanisme Penyembuhan

Manfaat terapi seni bagi anak-anak di lingkungan yang sulit muncul melalui beberapa mekanisme. Pertama,eksternalisasimemungkinkan anak-anak untuk “menuliskan masalah di halaman.” Menggambar atau melukis menciptakan jarak psikologis dari pengalaman yang menyedihkan, memberi mereka ruang yang aman untuk memproses emosi. Kedua,dari bawah ke atasPengaturan terjadi melalui tindakan motorik yang berulang dan menenangkan seperti mewarnai, mengarsir, atau menelusuri, yang menenangkan sistem saraf dan mengurangi gairah. Ketiga,penguasaan dan agensidipulihkan saat anak-anak menciptakan karya seni yang nyata. Menghasilkan sesuatu yang unik menumbuhkan rasa kompetensi dan kendali, penting bagi mereka yang sering merasa tidak berdaya dalam kehidupan sehari-hari.

Gambar Neurografis sebagai Contoh

Salah satu metode seni terstruktur yang menarik perhatian adalahGambar neurografik(juga disebut Neurographica®). Dikembangkan oleh Pavel Piskarev pada tahun 2014, teknik ini melibatkan pembuatan garis-garis yang mengalir dan berpotongan, pembulatan sudut-sudut tajam, dan pengisian warna secara bertahap pada gambar. Sifat repetitif dan penuh kesadaran dari proses ini dapat memberikan efek meditatif, mendukung ketenangan dan refleksi diri.

Meskipun penelitian peer-review pada Neurographica sendiri terbatas, metode ini termasuk dalam keluarga yang lebih luasintervensi seni berbasis kesadaran, yang telah menunjukkan hasil positif dalam mengurangi kecemasan dan meningkatkan stabilitas emosional di kalangan siswa (Zhu dkk., 2025). Dengan demikian, menggambar neurografis dapat digunakan sebagai kegiatan praktis dan berbiaya rendah di sekolah, klinik, atau program komunitas, terutama jika dilakukan oleh terapis seni terlatih.

Kesimpulan

Terapi seni menawarkan anak-anak alat yang ampuh untuk membangun ketahanan dalam menghadapi kesulitan. Dengan mengurangi penanda stres biologis, menenangkan keadaan emosional, dan memulihkan rasa kendali, berkarya seni menyediakan jalur penyembuhan yang mudah diakses. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk teknik-teknik spesifik seperti menggambar Neurografik, semakin banyak bukti ilmiah yang mendukung terapi seni sebagai intervensi efektif untuk membantu anak-anak menghadapi lingkungan yang keras dengan keseimbangan emosional dan kesejahteraan yang lebih baik.

Referensi

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., & Plener, PL (2021). Tinjauan sistematis psikoterapi seni dan terapi seni pada anak-anak dan remaja. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E., & Regev, D. (2018). Menelaah peran material seni dalam proses kreatif: Perbandingan pembuatan karya seni dalam menggambar dan melukis. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K., & Muniz, J. (2016). Penurunan kadar kortisol dan respons partisipan setelah berkarya seni. Terapi Seni, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Terapi seni ekspresif untuk anak-anak yang dirawat di rumah sakit: Sebuah studi percontohan yang meneliti kadar kortisol. Anak-anak, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Terapi seni untuk kecemasan pada anak-anak dan remaja: Tinjauan sistematis dan meta-analisis. Seni dalam Psikoterapi, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y., & Chen, H. (2025). Intervensi seni berbasis mindfulness untuk siswa: Sebuah meta-analisis. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873